Suplementy białkowe za niedużą kwotę

Żadnych odżywek po śniadaniu czy przed śniadaniem (najwyżej antykatabolik po obudzeniu).
Śniadanie ma być pełnowartościowym posiłkiem naturalnym.

Dzieki za pomoc Panowie, macie po sogu, narazie tylko duchowym.

System Protein 80 OLIMPU stosujac raz dziennie (porcja ok. 35g.)opakowanie 1250g. w cenie 79.00 zl starczy ci na miesiac

"System Protein 80 spożywa się w postaci napoju w ilościach zależnych od stopnia
obciążenia wysiłkiem fizycznym, intensywności treningu i masy ciała. Przeciętnie stosuje się 1–3
razy dziennie."


"Sposób przyrządzania gotowego napoju:
7 płaskich łyżek (ok. 35 g) rozpuścić w 100–150 ml chłodnego, odtłuszczonego mleka lub w 100–150 ml przegotowanej, ochłodzonej wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu w ciągu dnia oraz po treningu. Zaleca się stosować mikser."

Prosze ze strony olimpu

Ja również dziękuję.

jak za niedużą kasę to polecam extensor wpc 80% albo activita whey protein wydaja mi ise dobrym rozwiazaniem:)

A tam son ;) Ja uwazam iz niewielkie ilosc odzywek rano przydaja sie aby dostarczyc szybko skladniki energetyczne.Oczywiscie pozniej posilek wlasciwy.

oczywistym jest, że śniadanie to podstawowy posiłek i musi składać się z pozywnych i naturalnych produktów. Ale po zdjedzeniu sniadania można sobie uzupełnić brzuch dodatkowo odżywką. Nie zaszkodzi, zwłaszcza gdy śniadanie ie było dość obfite,np: śpieszyliśmy się do pracy, szkoły czy kina i nie mieliśmy czasu na pożądny posiłek.
Sonbaty, jestes ode mnie starszy i bardziej doświadczony co do supli, diety i treningów wiec podwazanie twojej opinii byłoby nietaktem. Ja tylko wyraziłem moją opinię.