Anonim
mam creatine micronized 200 mesh 500g i dekstroze w proszku + mass xxl
jak to najlepiej zazywac?
stosowac faze nasycenia?
jakie odstepy pomiedzy kreatyna a mass ???
z czym najlepiej rozrabiac???
to bedzie moj pierwszy raz :)
z gory dzieki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mam creatine micronized 200 mesh 500g i dekstroze w proszku + mass xxl
jak to najlepiej zazywac?
stosowac faze nasycenia?
jakie odstepy pomiedzy kreatyna a mass ???
z czym najlepiej rozrabiac???
to bedzie moj pierwszy raz :)
z gory dzieki
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
NUCEK
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1484
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16169
1.wypelnij profil,podaj staz,wymiary,masz diete?
2.patrz punkt 1.
3.bez diety nie masz co liczuc na dobry rezultat.
4.kretke mozesz brac z faza nasycenie,ja nie stosuje.biez rano na czczo 5g kretki + 30g dextrozy.to samo po treningu.
5.mas biez 2-3 razy dziennie po 50g.30min po treningu 80g.(odstep miedzy kretka a masem 30 min).
6.w nie treningoewe kretke mozesz brac rano.ja biore tak samo ja w treningowe.mass w zaleznosci od diety.
2.patrz punkt 1.
3.bez diety nie masz co liczuc na dobry rezultat.
4.kretke mozesz brac z faza nasycenie,ja nie stosuje.biez rano na czczo 5g kretki + 30g dextrozy.to samo po treningu.
5.mas biez 2-3 razy dziennie po 50g.30min po treningu 80g.(odstep miedzy kretka a masem 30 min).
6.w nie treningoewe kretke mozesz brac rano.ja biore tak samo ja w treningowe.mass w zaleznosci od diety.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19
Witam, chciałbym się dowiedzieć czy DYMATIZE XPAND XTREME PUMP 800g +TREC MASS XXL 4800g + 1000g+ dieta oczywiście jest dobrym połączeniem na mase? Jeżeli tak to proszę o rozpisanie dawkowania.Z góry dziękuje
...
Napisał(a)
sebek1982
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
dziwny zestaw troche ale przejdzie .
UWAZAJ ZEBY SIE NIE ZALAC ;)
UWAZAJ ZEBY SIE NIE ZALAC ;)
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
eNd_
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84652
i nie odświeżaj starych tematów
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19
