CREAPURE CITRATE i PYRUVATE Olimpa

A jak to jest z tymni kreatynami CREAPURE CITRATE i PYRUVATE?
Czy ktoś z was to brał?
Czy dodanie do zwykłej krety np. CITRATE da lepsze efekty w postaci siły i masy?

To sa odminay kreatyny - podobno nie powoiduja tak duzego nabierania wody, ale zreguly poleca sie je osoba z wiekszym stazem i takim na ktorych jush zwykle mono slabo dziala.
IMHO efektow lepszych niebedzie niz na monohydracie, a jesli to twoj pierwszy cykl kreatyny lub jeden z pierwszych to zakup same mono, a reszte kasy wydaj na jakis antykatabolik (tauryna, bcaa, glutamina, hmb) i doloz do diety a efekty napeno cie nie zawioda

tak jak mówisz - warto ją jedynie dodać do monohydratu...samej cytryny nie polecam - jeśli chodzi o masę oczywiście

Ja laczylem cytrynian z monohydratem i efekty mialem zdecydowanie lepsze niz na samym mono.

ja planuje cykl na mono + citro i/lub piro o efektach poimformuje:)
ale uwazam, ze gra jest warta swieczki i warto do mono zakupic jedna/dwie kreatyny :) wielu ludzi zauwazylo lepsze efekty na cyklu mono+citro niz na samym monochydracie

Zmieniony przez - anar w dniu 2004-02-25 02:04:07

po co zakladasz następny post ?

co do pytania, to radze sie skoncentrowac na dodatkach do kreatyny(antykataboliki będą przydatne), lepiej kup hmb i obserwj efekty, jeszcze nie ma co mieszac z tymi solami kreatyny.

Polecam ten art : https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=63917&x
jest w nim sporo o citro i piro.

Pozdrawiam

pirogronian jak i cytrynian bardzo dobrze działają w okresie przedtreningowym, w okresie po treningu lepiej jest brać monohydrat, tak więc preparaty te niejako się uzupełniają, a co za tym idzie działają lepiej w stosunku do jednego/ np.samego monohydratu/, a poza tym pirogronian i cytrynian polacałbym osobom, które czasem mówią, że kreatyna nie działa na nich tak jak by tego oczekiwali

Misiek, tam dalej jest taki duży post: "Citro o piro". Poszukaj i przeczytaj... Znajdziesz w nim wszystko o tych formach kreatyny.

No wlasnie, wyzej Ci podalem linka!