Jak łykać hmb razem z kreatyną?

wtedy kiedy bedziesz miał "zastuj"

Czyli jak zauważę że siła mi nie idzie? Poradź mi jeszcze Quart... Dokupić do tego glutamine bo słyszałem że daje dobre efekty z kreatyną? A może coś innego. Przedmówca wspominał o carbo. Powiedzmy że za 2-3 tygodnie zacznę cykl. Mam kreatynę i HMB. Co jeszcze powinienem dodać by na lato dobrze wyglądać i mieć przede wszystkim widoczną rzeźbę?

///Czyli jak zauważę że siła mi nie idzie?///
sila/masa - w zaleznosci od celu

///Poradź mi jeszcze Quart... Dokupić do tego glutamine bo słyszałem że daje dobre efekty z kreatyną? A może coś innego.///
lepiej białko

///Przedmówca wspominał o carbo. Powiedzmy że za 2-3 tygodnie zacznę cykl.///
awiec jednak? Twoj wybor...
///Mam kreatynę i HMB. Co jeszcze powinienem dodać by na lato dobrze wyglądać i mieć przede wszystkim widoczną rzeźbę?///
DIETE
mozesz tez dokupic tauryne

nie ma co przesadzac

Dzieki quart. Zastanowie sie jeszcze z pooczatkiem brania. Narazie niech lezy. Jak bede czul ze stoje w miejscu to zaczne cykl. Pozdro.