Pedro17
to jak z ymi posiłkami?
jakie moze byc jeszcze zrodło czystego białka na ostatni posiłek oprocz odzywek i białka z jajek?
jakie moze byc jeszcze zrodło czystego białka na ostatni posiłek oprocz odzywek i białka z jajek?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
650
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10643
...
Napisał(a)
Khaine
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15058
źródła białka - pierś z kuraka, tuńczyk, chuda wędlina itd. Poszukaj sobie w tabelach składników odżywczych.
Co do diety opartej na 3 posiłkach - to odpada. Uprzedzam nie będę wyjaśniał dlaczego - od tego są posty podwieszone żeby je czytać...
Co do diety opartej na 3 posiłkach - to odpada. Uprzedzam nie będę wyjaśniał dlaczego - od tego są posty podwieszone żeby je czytać...
