Anonim
Prosze doradzcie co jest lepsze a mzoe wziasc to i to. Co jest lepsze i jakie sa skutki?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Słabeusz
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
4241
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16798
Jaki masz staż trenigowy <STOP> czy masz dobrą dietę <STOP> w jakim wieku jesteś<STOP> wypełnij profil <STOP> daruj sobie na pewno HMB <STOP>
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz 
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Diete mam taka srednia, mam 20 lat. Ale narazie chcialem sie tylko zorientowac. Bo kazdy sobie chwali co innego. Trenuje dopiero 1 miesiac.
...
Napisał(a)
sienios
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
243
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4720
Narazie nie zawracaj sobie głowy suplementami, bo jeszcze ci sie siłownia znudzi i kasa pójdzie sie je..ć...
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
4241
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16798
za mało czau spędziłęś na siłowni, wpadnij za rok się popytać (oczywiście rok ciężkiego trenigu)
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Zależy jaki jest Twój cel. Jeśli miałbyś teraz coś kupować to kreatyna na jakiś czas odpada (nie dlatego że nie można jej brać na początku tylko dlatego że nie będzie potrzebna w tej chwili). Hmb możesz brać zminimalizuje troszkę katabolizm nasilony w początkowej fazie treningów.
Zależy jaki jest Twój cel. Jeśli miałbyś teraz coś kupować to kreatyna na jakiś czas odpada (nie dlatego że nie można jej brać na początku tylko dlatego że nie będzie potrzebna w tej chwili). Hmb możesz brać zminimalizuje troszkę katabolizm nasilony w początkowej fazie treningów.
...
Napisał(a)
DrMartens
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20949
Jesli trenujesz dopiero 1miesiac to dopracuj dietke ewentualnie zakup Gainera dobrze cwicz a bedzie oki 
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11391
Napisanych postów
72666
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958388
Trenuj, trenuj i jeszcze raz tenuj o suplementach i odżywkach pomysl ale za jakiś czas. Narazie odpowiedni trening, dieta i regeneracja w 100% wystarczą. A co do pytania w temacie to ja polecam kreatynę.
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
