SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna i carbo - jak brać?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 988

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Yo kupilem kreatyne i glutarol olimpu i chce dokupic do tego jeszcze carbo i nie wiem czy to bedzie dobry zestaw, a jesli juz to jak to brac??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798
Kreatyna rano 5 gram na czczo i 5 gram po treningu, w dni nie treningowe tylko rano 5 gram rano na czczo do każdej porcji kreatyny bierz po 50 gram glukozy.

Co do glutarolu to zły wybór, lepiej czystą glutaminę

Carbo jak juz to podczas trenigu, tak to dieta.

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja chcialem wczesniej brac kreatyne z glutamina pol h przed treningiem i popijac wlasnie carbo po treningu to samo. czy to zle??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
PS Tak wlasnie pisze na kreatynie: popijac CARBO lub sokiem owoc. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45412
btk - mozna przed i po treningu

>>>unreal definition<<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tanie białko!!!!!!

Następny temat

Glucosamin

WHEY premium