Dieta?? potrzebna??

Tak jak wyzej chlopaki mowia!
Dieta Macku to jakies 70-80% calego sukcesu, wiec nie warto z niej rezygnowac!

Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-02-29 15:07:04

Anar: naturalnie o to chodzi. Dlatego jestem wrogiem ślepego kopiowania planów treningowych czy diety zawodowców. Oczywiście poznanie własnego organizmu przychodzi z czasem, ale do tego potrzebne eksperymentowanie. Z góry więc trzymanie założeń (czyli mam taką dietę i koniec), w szczególności u nowicjusza, tylko oddala go od poznania siebie samego.

bez diety nie ma po co ćwiczyc, jest najwazniejsza, bez niej nic nie zrobisz, z dietą trzeba eksperymentowac z dietą i wtedy bedziesz mial najlepsze efekty

wiad zgadzam sie i masz soga :)