reiden
U nas są treningi pod kątem zawodów to w tygodniu trenujemy 6 razy. 4 razy na macie w tym 3 treningi to technika a czwarty to randori, piąty dzień to siłownia a szósty to bieganie i trening na gumach
<<<<ci z wiarą w życie będą najśilniejsi>>>>
Kenji_82
pinecone85
