Anonim
Czy ma sens jedzenie wieczorem platkow owsianych lub kukurydzianych z jogurcikiem czy raczej sobie to zostawic na rano - a co wy jecie wieczorem? - czy pozostaje tylko tunczyk - ile mozna???????????????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1264
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13061
platki maja duzo wegla wiec raczej nie jesli masz sklonnosc do otluszczania sie, zostaje tunczyk no i odzywka bialkowa
lukas3339
"Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.
lukas3339
"Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.
lukas3339
"Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.
...
Napisał(a)
BARRY
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
750
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9705
NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a kaszka kus kus moze byc do tego tunczyka bo sam to mi sie jush troche przejadl!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
396
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2410
Kus-kus odpada.Jeśli musisz coś dodać to jakieś warzywka, a najlepiej pomidora.Możesz zamieniać tuńczyka na np. białka z jajek lub odżywkę białkową.
WitF1
WitF1
WitF1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ok dzienks!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jażeli twoim celem jest masa mięśni to można jeść ww w ostatnim posiłku ale trzeba je łączyć a białkiem. Ja tak robie i jest spoko - organizm w końcu potrzebuje ww żeby wyprodukować mięśnie , a mięśnie najlepiej rosną w czasie snu.
Ale jeżeli masz tendencje do otłuszczania się albo pracujesz nad rzeżbą zrezygnuj z ww ostatnim posiłku.
Ale jeżeli masz tendencje do otłuszczania się albo pracujesz nad rzeżbą zrezygnuj z ww ostatnim posiłku.
