SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa czy Rzeźba??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 860

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 368
Hej. Mam pytanko. Nie wiem czy stosować nadal plan na masę czy przejśc na rzeźbę juz? Jeśli zostawić masę to do ilu kilo dojść(90-100kg)??jescze nie Trochę łapy mam małe. Oto moje wymiary:
1.Oto moje wymiary itp.
Waga:79kg(w sierpniu 72kg)
Wzrost: 185 cm
Wiek: za 3 mies. 18!!! 
Kark: 38 cm
Ramię: 34 cm
Klatka Piersiowa: 104,5 cm
Przedramię: 29 cm
Nadgarstek: 17 cm
Talia: 79 cm
Biodra:90 cm
Udo: 55,5 cm
Łydka: 35,5 cm


PS. to mój post z foto. https://www.sfd.pl/temat126828/ 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
ee z czym do rzeźby ? masuj sie stary! jestes wyzszy ode mnie a masz mniej w łapie... czyli MASA MASA
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wiosłowanie

Następny temat

skurcze miesni:(

WHEY premium