u mnie jest po 2.70 zl za 200g.....
...
Napisał(a)
****master gdzie ty widziales glukoze za 2,3 zlote za 0.5 kg?
u mnie jest po 2.70 zl za 200g.....
u mnie jest po 2.70 zl za 200g.....
...
Napisał(a)
marin mozesz mi powiedziec jak zmieniły ci isę wymiary????? jak wygląd się zmenieł dużó?? fajnie ta masa wyglądała??
...
Napisał(a)
Ja zjadlem 300gr vitalmax bez dodatkow. staralem sie odpowiednio jesc(płatki owsiane ryz jogurty sery mleko) pilem tez duzo duzo wody. efekty byly ok reka urosła troche ponad 1cm, waga ok 4kg. z czego zostaly 3kg sila i wytrzymalosc tez skoczyly. ogolnie niezle choc wiem ze z dodatkami bylo by lepiej.
Tribal Gallery
www.tribal.glt.pl
...
Napisał(a)
Kreatyna bralem raz w zyciu w wieku 19 lat jakos.Praktycznie po 2 letniej przerwie w silce i cwiczeniach tylko w domq+basen(czyli glownie pompki;),ciezarek,jakies rozpietki itp + ostre plywanie)Lykalem ja z glukoza.Dieta to byly wegle glownie(ryzyk) a z bialka to po prostu sporo jaj.Bralem bez fazy nasycenia.Heh efekty przerosly moje najsmielsze oczekiwania:>Napompowalo mnie jak diabli.Ale dzis zaluje :(( Bo trzeba bylo sobie kretke zostawic do czasu az sie pozadnie "wytrenuje" a poza tym po tej diecie na ryzu;) i tej "pompie" porobily mi sie rozstepy
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Polecane artykuły