bialko a nerki?

czy ktos moglby mi wytlumaczyc jak bjalko zle wplywa na nerki i czy mozna je jakos oslaniac. Bo moje wyniki moczu sa krotko mowiac dosc marne.

LOBO

jak dokladnie bialko dziala na nerki jeszcze nie wiem .w kazdym razie za duza ilosc powoduje powstawanie bialkomoczu moze zwiazane to jest z niemoznoscia strawienia i wydalaniu tego co zostalo. aby uniknac jakichs historii z bialkiem niszczacym nery spozywaj max. 2g bialka na 1kg ciala (przy treningu na mase) i nie wiecej niz 50 g na raz. co do oslony to po prostu laduj sie weglowodanami (tez rozsadnie bo mozna latwo przytyc). poza tym wszystkie informacje znajdziesz w portalach kulturystycznych

lobo, a co ci wyszło w tych badaniach, może będę ci mógł
coś powiedzieć.

pamiętaj, zawsze będę większy
od ciebie

białko w moczu może oznaczać:

- chorobę nerek

- tzw. białkomocz wysiłkowy - niektórzy mają to po wysiłku, bądź nawet po długotrwalym przebywaniu w pozycji stojącej. Nie oznacza to jednak o upośledzeniu czynności nerek. Dlatego próbkę pobrać należy u takich klientów rano, tuż po przebudzeniu - wtedy białka nie będzie.

Pozdrawiam
JZ