Xpufcio
Z jakimi ciezarami mozna cwiczyc by nie zabuzyc wzrostu(na stojaca, lezaca i siedzac)? W listopadzie skonczylem 17 lat, mam 181 i cwicze 1,5 roku (jak zaczynalem cwiczyc to mialem jakos 179)... Tak sobie pomyslalem, ze przydalo by sie jeszcze podrosnac...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1252
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14086
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mah
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
602
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12283
Poszukaj w wyszukiwarce, jest tego pełno, ale powiem ci że nie można cwiczyć w pionie np: martwy ciąg !!
" siłą i mięśniami niezdziałasz wszystkiego , a siłą woli TAK "
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
MAH -- rozcvcaruje cie ... MOZNA tylko odpowaednie ciaery I TECHNIKA !!
