sayrex
To samo co w temacie. Jak powinna wygladac rozgrzewka?? Jakie czwiczenia powinienem wykonywac.
ps. prosze szczegolnie o czwiczenia na barki
ps. prosze szczegolnie o czwiczenia na barki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
62
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
892
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
moze być streczing, moze to być 1-2 serie -wiecej powtorzen (mniejszy ciezar) - pierwszego cwiczenia na daną partie....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
104474
Czytaj podwieszony post "FAQ..."
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
bruti nazwałes post moją xywką dzieki :*:*:* 
joke
joke
