))))))))))
...
Napisał(a)
Moja kolezanka postanowila ze zaczne chodzic ze mna na silownie ... postanowila wurzezbic troszke brzuch i zgubic troche tluszczu z ud ale ogolnie mowila ze mzoe cwiczyc kazda partie po troszeczku ... prosil bym o napisanie jakiegos rozkladu 3 dniowego dla niej bo ja kompletnie sie na tym nie znam .... bedzie cwiczyc poniedzialek sroda piatek
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zapros ja do treningu cyklicznego Michaila. W zaleznosci od tego ile ma zbednej tkanki tluszczowej, grupa A tutaj: https://www.sfd.pl/temat110102/ albo grupa B tutaj: https://www.sfd.pl/temat113704/
Polecane artykuły