rafal1984
cze!!chodzi mi o to czy brac te oba suple naraz czy najpierw brac kreatyne i po zakonczeniu cyklu brac glutamine??i jakiej firmy najlepsze sa??dzikei!!
TRENING CZYNI MISTRZA!!!!-]]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
163
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1376
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
_=WaFeL=_
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1341
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
43847
https://www.sfd.pl/temat132777/ tu mash jaką kreatyne a glute to treca polecam 
Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_
...
Napisał(a)
Słabeusz
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
4241
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16798
KREATYNA
DNI TRENIGOWE rano 5 gram +50 gram glukozy, po trenigu 5 gram + 50 gram glukozy
Dni NIETRENIGOWE rano 5 gram + 50 gram glukozy
GLUTAMINA
Wersja oszczędnościowa 5-10gram po trenigu
Wersja normalna 10 gram po trenigu, 5 gram rano, w dni nietrenigowe 5 gram rano
Możesz je brać razem, albo robić 10 minut odstępu miedzy jednym suplem a drugim.
DNI TRENIGOWE rano 5 gram +50 gram glukozy, po trenigu 5 gram + 50 gram glukozy
Dni NIETRENIGOWE rano 5 gram + 50 gram glukozy
GLUTAMINA
Wersja oszczędnościowa 5-10gram po trenigu
Wersja normalna 10 gram po trenigu, 5 gram rano, w dni nietrenigowe 5 gram rano
Możesz je brać razem, albo robić 10 minut odstępu miedzy jednym suplem a drugim.
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz 
Doradca w dziale Suplementacja
