SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie ćwiczenia na powiększenie NAJSZERSZEGO GRZBIETU?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 6105

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
no to tez radzisz dac wycisk sprzed klaty i zza karu na barki ? angazuje tez troszzke pod innym kątem barki.

a i jelsi ktos nie robi prostowaników, nie znaczy ze on ma ich nie cwicyc... myslisz ze czemu np w TB jest m ciag ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
mozna lepij zmienic podciaganie na sciagnie co 3-4 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana treningu

Następny temat

T/2ening Na MaSe??

WHEY premium