Uderzenia sa, ale głównie chodzi o chwyty. Wiecej info znajdziesz ty:
http://czarnypas.gr.pl/bjj/
http://fighter.bazy.pl/
http://viper.pl/~valetudo/
a po angielsku tutaj:
http://www.bjj.org/
http://www.onthemat.com/
http://www.intheguard.com/
Paweł Ziółkowski
http://czarnypas.gr.pl/bjj
Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.