gobel23
Michail, sorki za ton, ale akurat byłem w nienajlepszym humorze (nawet próbowałem zmienic posta, ale juz nie zdążyłem), ale wciąż nie rozumiem o co ci chodziło?
Uważajcie na wystające dziury w ścianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2953
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Loozik 
A chodizło mi o to, co już wcześniej ustaliłem z Yodą.
Mianowicie wniosek był taki, że nie jest on w stanie realizować specjalistycznego cyklu siły bądź mocy, a to z racji sporej ilości ćwiczeń na sali.
Stąd moja propozycja treningu, który po wyłączeniu aerobowych zajęć mógłby prowqadzić do budowania tkanki mięsniowej, a przy ich dawce (jak u Yody) spowoduje " zgęstnienie" umięsnienia.
Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-04-06 00:44:55
A chodizło mi o to, co już wcześniej ustaliłem z Yodą.
Mianowicie wniosek był taki, że nie jest on w stanie realizować specjalistycznego cyklu siły bądź mocy, a to z racji sporej ilości ćwiczeń na sali.
Stąd moja propozycja treningu, który po wyłączeniu aerobowych zajęć mógłby prowqadzić do budowania tkanki mięsniowej, a przy ich dawce (jak u Yody) spowoduje " zgęstnienie" umięsnienia.
Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-04-06 00:44:55
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
