Prosze o pomoc- co i gdzie trenowac?

Witam pierwszy raz wszystkich forumowiczów. Pomozcie...co najlepiej trenowac. Wiem, ten temat sie nie raz pojawil, ale poruszanie sie miedzy setkami tamatow nie jest latwe gdy ktos dysponuje bardzo ograniczona iloscia czasu.
- Otóz mam 18 lat, waze 66 kilo i mam 182 cm wzrostu, wiec jestem chudy ale dosc sprawny fiz. Nigdy w zyciu niczego nie trenowalem. I tu moje pytnia: Co trenowac zeby np. po dyskotece nie bac sie wsrod blokow wrocic do domu itp. i chodzi mi praktycznie o sama samoobrone lub o unieszkodliwienie kolesi i o nic wiecej.
- Drugie pytanie czy nauka jakjkolwiek sztuki walki/samoobrony itp. itd. przy moich warunkach fiz. pomoze mi obronic sie przed silniejszym przeciwnikiem???
- Czy jest tu ktos z 3miasta (mieszkam w poblizu Gdyni) kto moglby mi powiedziec gdzie mozna trenowac cos co wiaze sie z moimi oczekiwaniami???

Z gory bardzo dziekuje za pomocne odp!!!
POzdrawiam

zapisz sie na bjj tam najwazniejsza jest technika mozesz to tez uzupelnic treningami kicka lub taj boksu

"Co trenowac zeby np. po dyskotece nie bac sie wsrod blokow wrocic do domu itp."
Chyba biegi były by najlepsze zwłaszcza sprinty
a na poważnie to jeżeli masz u siebie w mieście to kickboxing lub muay thai, bardziej ona się sprawdzają w walce z kilkoma przeciwnikami

"czy nauka jakjkolwiek sztuki walki/samoobrony itp. itd. przy moich warunkach fiz. pomoze mi obronic sie przed silniejszym przeciwnikiem?"
Jezli zapiszesz się np na bjj to masz nawet duże szanse pokonania silniejszego przeciwnika, pozatym trenując jakikolwiek styl zawsze masz przewage nad przeciwnikiem nie trenującym niczego, od ciebie zależy ile wyniesiesz z tego co się nauczyłeś na treningach