Którą kreatyne lepiej?

Witam.
Krótka piłka - zastanawiam się nad zakupem kreatyny, ale zastanawiam sie nad paroma firmami. Wiem ze kazda kreatyna dziala na kazdego inaczej ale mimo to napiszcie. Napiszcie moze która lepiej i dlaczego? Mozecie takze odpowiedziec w punktach :) i potem opisac :D

Więc:
1. Vitalmaxa 300g - 35zl
2. Multipower 300g - ??zl (Jak ktos poda bede wdzieczny)
3. Sni 300g - 43zl
4. Trec 300g - ??zl (Jak ktos poda bede wdzieczny)
5. Ultimate 300g - 53zl

Np. Olimpu nie biore pod uwage nawet bo jest to poprostu przereklamowana firma - a z efektami to roznie bylo

Za ciekawe wypowiedzi moge dac Soga

ja z tych bralem ultimate i byla dobra,to znaczy,mialem bardzo dobe efekty,sila,masa,obwod bica.osobiscie polecam.

Vitalmax-cena bardzo dobra a pare osob na forum ja sobie juz chwalilo.
Multipower-Cena niewspolmierna do jakosci.
Trec-Jedna z najbardziej polecanych i cenionych kreatyn (Creapure)-250g-49zl
Ultimate-Jedna z najbardziej polecanych i cenionych kreatyn (Creapure)-sam bralem efekty bardzo dobre

Co do OLIMPU to nie zgodze sie z Toba gdyz np ich kreatyna OLIMP CREAPURE niczym sie nie rozni od innych kreatyn z SKW wiec takze jest bardzo dobra.

Byłbym jeszcze wdzieczny za wypowiedz tutaj tych ktorzy brali vitalmaxa - i opisali efekty

Obojętnie jaką wezimiesz, bo różnicy nie poczujesz, proponuję ogólnie Creapure z SKW tzn. TREC , ULTIMATE HITEC.

to co byście dorzucili jeszcze do kretki?
i ile gram glutozy dawać na gram kretki?

bialko,carbo,jak masz duzo siana glutamine,sprobowal bym ala 200.na g kretki 4-5g glukozy.

DObry jest produkt z laboratorium SKW czyli trec nowy jest 280 g z tauryna i dekstroza lub olimp creapure monohydrate ale trec jest lepszy bo ma tauryne