...
Napisał(a)
Panowie..i Panie;]]mam do was wielka prosbe o napisanie mi jakiegos treningu fajnego na kaptur...bo mam go juz dosc duzy:D..lecz to mi nie wystarcza..chcialbym go miec jeszcze wiekszy...prosza znawcow o zapodanie czegos ciekawego;]]]z gory THX;]]czekam;]]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no t obnedzie bnardzo skomplikowany plan :
szrugsy progresja 4x
po treningu pleców/ barków jako ostatnie cwiczenie
szrugsy progresja 4x
po treningu pleców/ barków jako ostatnie cwiczenie
...
Napisał(a)
to fes;// sztrugsy robia juz wciul dlugo..i kaptur mi juz nie rosnie..bede musial brac wiecej na barki..bo na sztrugsy robilem ostatnia seria 111k 4 serie po 10 powtorzen..i chcialem jakies qwa nowe cwiczenie;/..Norton, Michail helllppp:PP
...
Napisał(a)
no przeciez mozesz z raczka wycisagu dolnego ze s sztangielkami, albo sztanga za plecami! na ta partie nie ma za duzo wariacji
Polecane artykuły