staf
kolega waga 73kg wzros 172 cwiczy bjj chcialby ladnie sie wyrzezbic jaka polecacie dietke
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
389
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22061
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
keto a ile ma lat
poczytaj posty podwieszone o dietach
poczytaj posty podwieszone o dietach
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
389
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22061
17 chialby zgubic z 6kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
to od swojego zapotrzebowania odejmij od 200 do 500 kalollrii i rób aeroby i polecam zmiejszyc wegle a białko na 2-3 g na kg
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
389
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22061
ale jak zmniejsze sfoje zapotrzebowenie o 500cal to bedzie to dla niego dietka na mase
a co myslice o tym 3gbialka na kilogram masy 1.5g tluszczy/kg i 1gweglio o niskim ig na kg
a co myslice o tym 3gbialka na kilogram masy 1.5g tluszczy/kg i 1gweglio o niskim ig na kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
jak zmiejszy to na rzeżbe
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
