...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
on sie pytał o co dla początkujących ,ogolnorozwojowego a ty mu dajesz trening dla kolesia z kilku letnim stazem...wiem ze fajny ale wiesz to moze wogole fajne zdjecie było wlepić:)
trening.mafia.hardcor.pl
...
Napisał(a)
no nogi PO barkach ??? eee
nic na tylne aktony ?
tric obicazny 3x tydzien ?
za malo na 4glowe
nic na proste grzzbietu
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-28 22:17:09
nic na tylne aktony ?
tric obicazny 3x tydzien ?
za malo na 4glowe
nic na proste grzzbietu
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-28 22:17:09
...
Napisał(a)
ej ale jest fajny:)nie musi być dobry jest fajny:)
trening.mafia.hardcor.pl
...
Napisał(a)
słuchajcie cwicze od wakacji dokładnie od czerwca to juz w sumie będzie ... hmmm ok 10 miesiecy ( były przerwy po drodze) jaki powinienem w takim razie miec trening? zastosowac te wasze weidery czy co czy pozstac przy swoim zestawie ( ktory zreszta modyfikuje podlgadajac cwiczenia :P wiem ze to niezbyt dobrze bo technicznie slay pewnie jestem jak sadze no ale ... )
Polecane artykuły