Woda zimą ??

Mam pytanko jak radzicie sobie z piciem duzej ilosci wody zimą podczas treningow bo moje gardlo od razu jest obolale i w zasadzie co kilka dni musialbym odwolywac treningi. W tym przypadku pije dosc ciepla wode tylko malymi lykami i w mniejszych ilosciach. Wiaze sie to niestety ze wzmozona potliwoscia.

pozdr


Tomek

poprostu biore ciepla wode
przed pojsciem na trening troche do garnka i podgrzewam i do butelki i po klopocie


Pozdrawiam

" a może tak bez motta ??? "

Ja nie mam z tym zadnych problemow, moze dlatego ze bez wody na treningu bym padl, zawsze pije od calej butli do okolo polowy(zima).

Pozdrowienia Sierov