stawy

Witam mam pytanie bo czuje troche bole w stawach a konkretnie nadgarstki ,kolana ,roche lokcie koelga polecil mi kolagen i glukozamine hmm a jakiej firmy najlepiej? i jak dawkowac? no i przedewszystkim czy ktos to stosowal i mu pomoglo? jelsi chodiz o preparaty na stawy nigdy nic nie bralem. Dzieki za odp. sogow neistety nie dam bo nie mam abonamentu

Glucosamine olimpu bym ci polecił. Bierz 2 razy dziennie po jednej kapsułce, najlepiej jedną kapsułkę podczas posiłku. Wskazane jest stosowanie kilkutygodniowe (6-8 tygodni). Mój kumpel stosuje i po 3tygodniach przestały go boleć stawy.

Ja polecam glukosamine z olimpu najlepiej bedzie jak bedziesz ja stosował 7-8 tyg mozesz tez zakupic kolagen poprawi działanie

Glukozamine Olimp lub Treca!Do tego kup jeszcze witaminke C!

dzieki chlopaki dalbym po sogu neistety nei moge mam nadzieje ze pomoze tzeba bedzie sie przejechac do sklepu i kupic

jak cie bolą stawy to możesz mieć poprostu niedobur magnezu. kup se w tabletkach w aptece bez recepty. to nie jest drogie

Wary zgadza się... niedobór magnezu powoduje m.in. bóle stawów... jakkolwiek kolega ma problem ze stawami najprawdopodobniej związany ze wzmożonymi siłami działającymi na nie podczas wysiłku fizycznego i w takim przypadku regeneratorem jest siarczan glukozaminy... a więc glukozamina np. olimpu czy hi-teca będzie wskazana... a suplementacja magnezem jest również baaardzo ważna gdyz wiekszośc z nas ma niedobory tego pierwiastka a więc preparat magnezowy jak najbardziej również będzie ok...

a jak wyglada sprawa gdy stawy nie bola tyklko czuc i slychac jak przeskakuja, jakby powierzchnia stawow nie byla gladka

wtedy to masz przećiwczone mięsnie albo nadwyrężony staw. najlepiej jak dasz odpocząć troche stawom lub mięśnią które cie bolą

ok , ale jak przyspieszyc regeneracje ? jem glucozamine prawie pol roku i nie bardzo pomaga. nadal czuc jakby byly suche