Kiedy Matrix, a kiedy izolat

Mc: podoba mi się twoja koncepcja brania serwatki i kazeiny!!!

Jeśli chodzi o białko na noc to pisał kiedyś chyba Darek, że niema znaczenia jakie to będzie białko (szybko czy wolno wchłaniające)
Są zwolenincy teori która mówi że szybkowchłanialne są lepsze na noc (bo białko nie zalega w żołądku, i nie utrudnia snu ?!?!?!)
Wydaje mi się że serwatka będzie lepsza na noc, gdyż zawiera więcej aminokwasów które pobudzają hormony - które przecież są tak ważne dla regencyjnego snu!

Może rozstrzygnie to jeszcze raz pan Darek lub Sławek?

Dobrze by bylo , gdyby problem sie rozwiazal , bo dla mnie teraz to bardzo wazna sprawa!

mysle ze ci ktorzy brali izolat na noc choc tydzien doskonale wiedza jak taki sposoob sie sprawdza...

ja bralem izolat wlasnie na noc...i nie zamierzam z tego sposobu rezygnowac...

O to dobrze sie sklada, bo ja wlasnie bede bral izolat na noc!

A czy jest duza roznica wdzialaniu(na noc of course) izolatu,a koncentratem??

niewielka, izolat wedloog mnie dobry jest na rzeźbe na mase wystarcza wpc

Wiec bez obaw bede mogl wziac izolat.

Dzieki!

Paul jak bierzesz naturalne, to bierz izolat niewazne czy na rzezbe, czy mase.Roznica w cenie nieduza a dla bv i wiekszej ilosci peptydow glutaminowych warto dolozyc pare zloty, skoro juz sie tyle wydaje na odzywke.

Izolat dzieki frakcja aktywnych bialek serwatkowych ogolnie przyczynia sie do poprawy odpornosci oraz wzmacniaja uklad krazenia i nerwowy.
Nie ma zadnych dowodow na to iz branie wlasnie na noc powoduje efekt lepszego samopoczucia - no chyba ze ktos testowal biorac w innych porach :)