Gainer a alternatywa??

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 164 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1787

Witam,odrazu do rzeczy,konczy mi sie juz powoli Gainer,a chwilowo fundusze nie pozwalaja mi zeby kupic nowego;),wiec chcialem zapytac jakie jedzenie moze stanowic alternatywe dla tego gainera na ten czas do kiedy kupie nowego?,czyli jak przychodze po silowni to zamiast gainera co mam zjesc??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

blanco

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1070 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8248

jeden posilek wiecej, duzo ww zlozonych i bialka, a bezposrednio po samej silowni jakis sok i owoc

moderator dzialu techniki seksualne

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

od razu po silowni ww proste o wysokim IG, najlepiej glukoze.. a jesli chodzi o posilek potreningowy to ww zlozone+bialko

...

wajsik

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 603 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2032

no właśnie a jaki inny suplement daje najbardziej zbliżone efekty do gainera??? Kreatyna czy cosik??

SUNRISE WITH EKWADOR 2004

...

blanco

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1070 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8248

suplement o dzwiecznej nazwie kurczak z ryzem

moderator dzialu techniki seksualne

...

Saa

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 844 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27935

Siemanko ja ci powiem tak jak nie masz gainera mozesz sobie zrobic taki maly koktajl.A wiec bierzesz wrzucasz do miksera mleko okolo 300-400ml do tego jajko(oczywiscie wyparzone w goracej wodzie zeby nie bylo salmonelli)do tego wszystkiego jeszcze banan kakao oczywiscie slodkie i masz niby gainer mowie ci rob tak pozdro

...