Anonim
Cze ziomki!!! Od tygodnia boli mnie kregoslup w okolicy ledzwiowej, no i nie wiem dlaczego.Wszystkie cwiczenia wykonuje poprawnie i bez jakiegos wiekszego przeciazenia.NIe wiem co robic narazie robie tygodniowa przerwe :(.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
GallAnonim
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
1621
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17763
I slusznie. Ale jesli Cie nie przestanie bolec - marsz do lekarza. Mysle, ze to cos przeciazeniowego, ale licho nie spi...
Nie ma ludzi nieomylnych...
...
Napisał(a)
Siatkarz11
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
69
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1510
Ja miałem coś podobnego od siatkówki. Jak zacząłem ćwiczyć prostowniki grzbietu, to ból już prawie całkowicie ustąpił, a odcinek lędźwiowy bolał mnie bardzo mocno, raz prawie straciłem przytomność z tego powodu - nawet złamanie mnie tak nie bolało.
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
moze robvisz za ciezkie cwiczenia (malo powtrzen) albo np cwiczysz doolny grzbiet i nop niedlugo po tym 4glowy uda ? (przysaidy)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja nie cwicze na wielkich ciezarach wiec raczej go nie przeciazylem , ale zaczne cwiczyc prostownik moze przejdzie jak nie to do lekarza.
