Szczepionka, a ćwiczenia

Dzisiaj (godz 11:00) w szkole mieliśmy szczepionkę przeciw tężcowi (wstrzykuje się jakieś "bakterie" i po 3-4dniach stwierdza się czy organizm próbuje zlikwidować ognisko zakażenia- świadczy o tym szra otoczka na około miejsca szczepienia). Lekarz mówił, że w tym czasie nie można pić, jarać zioła etc... co by powodowało osłabienie organizmu. A czy można dalej trenować swoje mięśnie ???
Nie chodzi mi tylko o boczne aktony mięśni naramiennych, ale całe ciało.

Ja akurat po szczepionce przecwi tezcowi mialem troche lape spuchnieta i obolala wiec nie cwiczylem ale jest nic cie nie boli i nie czujesz dyskomfortu to raczej mozesz ciwczyc.

Moj triceps po tej szczepionce jest wiekszy o jakies 3 cm Zaniedlugo bede czesciej chodzil na te szczepionki T-D i bede wielkiiii Odradzam cwiczenie przez jakies 2 dni od kad szczepionka byla zrobiona. Pozniej lykaj smialo ciezary chyba ze cie dalej miesien boli.

Na dzisja sobie odłożyłem, zobaczę jak przez noc łapka nie spuchnie to sobie poćwicze