od 1 roku chodze na pakernie (na poczatku nie tergularnie), 6 miesiecy temu zaczolem brac odrzywki na masze bo mam 5kg. niedowagi.Biore Kreatyne + DiebemKozide (chyna tak sie to pisze-nie pamietam) + odzywke wysoko bialkowa 95%.Wydalem juz na to troszke kasy i nic.Niechce zabardzo sie tak wypakowac tylko najbardziej mi zalezy na tym zeby ta niedowage nadrobic i moze kilka kilo wiecej miec.Wiec chcialbym sie was chlopaki zapytac co mozecie mi polecic.Slyszalem ze Vinstrol jest doby, i slyszalem ze meta (ale tez slyszalem ze po mecie mozna sie nabawic klopotow z meskimi sprawami-rozumiecie ;) ).Wiec chlopaki pomozcie mi i doradzcie.Nawet mam diete ulozona przez niezarejestrowanego dietetyka.I jedno wielkie NIC po tych odrzywkach.Ludzie pomuszcie mi!
Z gory wam wszystkim dziekuje!Pozdro!