Anonim
Pisalem niedawno ze zamierzam kupic sobie suple i napisac dla siebie dietke takze dietka juz jest teraz tylko trzeba uzbierac fundusze na suple!
Oto i ta dieta prosze o jej zweryfikowanie moze cos jest nie tak czekam na pytanie chetnie odpowiem (jak tylko bede umial)?Prosze o recenzje pozytywne (o ile to mozliwe) oraz negatywne czlowiek uczy sie na swoich bledach!!Produkt: Waga(ilosc):
I POSILEK
Mleko 2% 0.5l
Platki kukurydziane 30g
Musli 6 zboz 30g
Jaja - bialko 2szt.
II Posilek
Jaja kurze cale 2szt.
Schab wedzony 80g
Chleb slonecznikowy 2 kromki
Margaryna 5g
Jablko 2szt.
III Posilek
Kurczak - piersi 100g
Ryz 100g
Marchewka 2szt.
IV Posilek
Makaron 100g
Ser zolty ementaler 50g
Ketchup 50g
V Posilek
Tunczyk w sosie wlasnym 120g(puszka)
Chleb slonecznikowy 2 kromki
Margaryna 5g
(MAM 24l,180 cm ,80kg)
Za odpowiedzi z gory T H X !!!
Oto i ta dieta prosze o jej zweryfikowanie moze cos jest nie tak czekam na pytanie chetnie odpowiem (jak tylko bede umial)?Prosze o recenzje pozytywne (o ile to mozliwe) oraz negatywne czlowiek uczy sie na swoich bledach!!Produkt: Waga(ilosc):
I POSILEK
Mleko 2% 0.5l
Platki kukurydziane 30g
Musli 6 zboz 30g
Jaja - bialko 2szt.
II Posilek
Jaja kurze cale 2szt.
Schab wedzony 80g
Chleb slonecznikowy 2 kromki
Margaryna 5g
Jablko 2szt.
III Posilek
Kurczak - piersi 100g
Ryz 100g
Marchewka 2szt.
IV Posilek
Makaron 100g
Ser zolty ementaler 50g
Ketchup 50g
V Posilek
Tunczyk w sosie wlasnym 120g(puszka)
Chleb slonecznikowy 2 kromki
Margaryna 5g
(MAM 24l,180 cm ,80kg)
Za odpowiedzi z gory T H X !!!
Krzysztof Piekarz
e-lite
