Gold_Fire
Witam!
Od 2 tygodni męczy mnie ból ręki w okolicach ramienia i tricepsu. Ból jest największy kiedy naciskam zgiętą ręką, blisko ciała, w kierunku do siebie (np. kiedy naciskam na swój brzuch). Myślałem, że kontuzja mi szybko przejdzie, lecz ból się utrzymuje juz dwa tygodnie i jakoś nie widze by chciał ustąpić.
Czy nie wiecie może co to może być za kontuzja i jak się z nią uporać? Przez nią bowiem nie moge chodzić na treningi już dwa tygodnie... a nie chce tracic kolejnych.
Od 2 tygodni męczy mnie ból ręki w okolicach ramienia i tricepsu. Ból jest największy kiedy naciskam zgiętą ręką, blisko ciała, w kierunku do siebie (np. kiedy naciskam na swój brzuch). Myślałem, że kontuzja mi szybko przejdzie, lecz ból się utrzymuje juz dwa tygodnie i jakoś nie widze by chciał ustąpić.
Czy nie wiecie może co to może być za kontuzja i jak się z nią uporać? Przez nią bowiem nie moge chodzić na treningi już dwa tygodnie... a nie chce tracic kolejnych.
Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko.
Krzysztof Piekarz
Fuckmaster
Michail
