broda1
...
Napisał(a)
No jak na 8 tysięcy i tajkie wymiary to dla mnie lipa.
Zacznij robić przysiady
Pozdro.
Zacznij robić przysiady
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
broda1 bez urazy masz tyle w udzie co ja prawie w łapie a mnie cykl zazwyczaj wychodzi do 1000 zł jakbym miał w******lic tyle kasy i mieć takie efekty to chyba musiało by mnie poj....ć
...
Napisał(a)
seb oki luz ale jak bedziesz na barki w czwartej seri robil 115 kg oczywiscie 8 ruchow to pogadmy.oczywiscie sztanga za glowe.nogi robie od miesiaca pierwszy raz w zyciu ale luzik i to urosnie kolego pozdrawiam
broda1
...
Napisał(a)
mietki 8 tys to zakup a nie juz wzialem narazie 22 dni brania a 5 miech.to calosc
broda1
...
Napisał(a)
Toż wiem Broda
Próbuj jak chcesz
Ja nie z tego działu
Pozdro.
Próbuj jak chcesz
Ja nie z tego działu
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
A mam w podpisie
Pozdro.
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły