co lepiej takie białko czy takie BCAA

Dobry trening + dobre jedzenie dadza te same efekty.. więc kasa w plecy

to dział suplementacja a nie AD elite

ja bym wziął białko

moze dla CIebie kasa w plecy, ale jak odrazu po treningu moge wypic gainera z białkiem gainera miedzy posiłkami itp to myśle ze efekty bedą dodatkowe kalorie i białko zrobią swoje , dla mnie to nie strata kasy a produkty warte ceny.

Problem polega na tym ze produkty nie są warte swojej ceny.
Bcaa za drogie,wpi kompletnie nieopłacalne.
Pozdro.

BCAA, WPI da te same efekty co każde inne białko a cena jest kosmiczna wiec kasa w plecy..

no teraz wiem o co chodzi

No ale tutaj takie pisanie często jest niemile widziane..
POozdro.

dobra niech bedzie WPI get out, czyli zostaje WPC a jak tak to jaki polecacie bo jeszcze zadnego nie jadłem

albo kupie 2 x extensor WPC czyli 114 zł wyjdzie 2 kg też nie jest źle

poleciłbym ci białko pszenne gdybym myślał, że białko takie a takie to wszystko jedno, sprawa polega jednak na tym jak rozumiem, chcesz dodatkowo wzbogacić dietę w najlepszej jakości białko, jeżeli to ma być dodatek do diety wpi będzie b. dobre/pod warunkiem, że zadbasz o maksimum białka w diecie i mimo to troszeczkę ci go zabraknie/, natomiast bcaa będą lepsze gdy chcesz wspomóc organizm w okresie przed i po treningu.