buchu_88
Witam ! jak by ktos miał jakies cwiczenia na kregosłup bardzo bym prosił o zamieszczenie w tym poscie dobze by było jakby były na odcinek piersiowy.POZDRAWIAM
ch*j wie wszystko :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
646
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15613
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
646
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15613
SOGI CZEKAJĄ 
ch*j wie wszystko :D
...
Napisał(a)
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-4425 dzień
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
158206
jedyne co mogę Ci polecić przez net to pływania.
reszta - ortopeda.
reszta - ortopeda.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zestwów jest sporo. Nie mam gotowych przy sobie(w kompie)Jak się dokopie oczywiscie je wysle. Generalnie wzmacnianie mięsni międzyłopatkowych, najszerszy grzbietu w pozycji na brzuchu.....I prostownik grzbietu tyż 
Poza tym pierwsze cwiczenia musza byc wyukonane pod kontrola, czy je dobrze robisz.....
Poza tym pierwsze cwiczenia musza byc wyukonane pod kontrola, czy je dobrze robisz........
Napisał(a)
Boofi
Ekspert
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18704
czyli ortopeda / fizjoterapeuta !!
inaczej sie nie da
inaczej sie nie da
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
