...
Napisał(a)
Siemanko... Ćwicze teraz trzy razy w tygodniu box i siłke... Wcześniej chodziłem tylko na siłownie ... I chciałbym troche mase swą zwiększyć (rzecz jasne najchętniej mięśniową bez tłuszczu)... i tak się zastanawiam czy lespsze będzie białko czy gainer??? Słyszałem że po gainerach dużo tłuszczyku narasta..???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
//Słyszałem że po gainerach dużo tłuszczyku narasta..???//
zalezy kiedy bierzesz
bierz po treningu siłowym jak i SW i bedzie ok.
Na noc samo białko
zalezy kiedy bierzesz
bierz po treningu siłowym jak i SW i bedzie ok.
Na noc samo białko
...
Napisał(a)
hmmm... aha a jak uważasz jaki gainerek byłby najlepszy... ( i czy są duże spadki masy kiedy się przestaje go brać)
P.S. sog 4 you of course...:)
P.S. sog 4 you of course...:)
...
Napisał(a)
zastanawiałem sie może nad super whey gainer 4000 olimpu... co myślicie o ty wyborze..??
...
Napisał(a)
To dobry gainer,dobry jest tez mass xxl treca.Wybierz ten,ktory wyjdzie taniej.A do gainera muisz tez duzo jesc by byly efekty.
HST
...
Napisał(a)
aha spoko dzięki za odpowiedz ...saga nie żaluje i ci go ofiarowuje ...:) hahah ale to było dziwne
...
Napisał(a)
mas xxl treca
bierz tak jak wyzej napisałem po 50gr z mlekiem
czy sa duze spadki? gajner to to samo co ryz z kurczakiem czy tynczykiem tylko ze szybciej sie wchłania, awiec odpowiedz sobie sam
bierz tak jak wyzej napisałem po 50gr z mlekiem
czy sa duze spadki? gajner to to samo co ryz z kurczakiem czy tynczykiem tylko ze szybciej sie wchłania, awiec odpowiedz sobie sam
...
Napisał(a)
Polecane artykuły