bunchet
sama rozgrzewka to u nas masakra
bunchet
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1550
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18932
...
Napisał(a)
Quart
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
25514
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
110527
no własnie o to mi chodzi ze ZA ostry trening, aeroby nie mogą byc tak intensywne, no chyba ze po jakims czasie gdy juz organizm sie przyzwyczaił np. do truchciku i trzeba zwiekszyc intensywnosc.
W takim treningu energia leci w wiekszym stopniu z miecha niz z tłuszczu:]
dlatego pij carbo
W takim treningu energia leci w wiekszym stopniu z miecha niz z tłuszczu:]
dlatego pij carbo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1550
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18932
ok dzieki!!!
))))))))))))))))))
))))))))))))))))))bunchet
