Co do cyklu. Masuje, ze glowa boli! Naprawde polecam to polaczenie. Mi wydawalo sie, ze nic nie uroslem, ale rodzina i kumple szybko wyprowadzili mnie z bledu (do tego stopnia, ze matka obiecala 100 zl za kazdy kg mniej).
Kilka uaktualnien - te wszystkie suple to poracha! Wytrzymalem moze tydzien na tym rezimie, potem bralem na odp***** raczej (nie zapominajac jedynie o witaminach, bialq, zma) - czy warto bylo brac te wszystkie cuda? Trudno odpowiedziec - fakt, ze poszlo na to kupe szmalu, ale sajdy i tak byly (edema, syfy, cisnienie etc).
Kilka faktow liczbowych pewnie bys chcial. Poszlo 8 kg, a uwazam ze i tak o 3 za duzo - spadly dotychczas 2, ale raczej wstkutek zaniedbania, cpania, kochania sie, chlania, niewyspania etc (holder - mysle, ze idzie mase utrzymac (odliczajac 0,5-1 kg wody of coz) przy w miare rozsadnym podejsciu. Wazna sprawa - clomid - nie odblokowalem sie nawet po 30 tabsach! Musze byc wyjatkowo toporny, ale mialem 50% ponizej minimum. Dowalilem jeszcze jedno opakowanie i nawet badan nie robie bo nie chce sie dolowac. Przy nandrolonach doradzam kazdemu 3x12! A tym, ktorzy biora bez testa to loo jezu.
Trening robilem jak pisal holder (tyle, ze 2x klata (rozciaganie + wyciski) i 2x bic - ale dysproporcji nie ma o dziwo
Lakcid jest bez recepty - to sa normalne kultury bakterii, ktore masz w niektorych aktimelach i innych wynalazkach, wiec proponuje sie zaopatrzyc w te drugie (przy okazji troche bialka wszamasz). Zreszta jesli drastycznie diety nie zmienisz, tylko stopniowo etapami wprowadzisz kolejne kombinacje to twoja kupa odwdzieczy ci sie na gesto.
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.