Anonim
Siema,może tutaj sie zwróce bo szukam pomocy w pewnej sprawie.Trenuje Vae Tudo od niedawna,wcześniej rok kicboxing,chce to jakoś połączyć z siłownią,żeby miało ręce i nogi.Mam 17 lat,185cm i 75kg.Czy ktoś podjąłby się rozpiski planu treningowego na siłownie dla mnie? oczywiście pod kątem VT.Nie chce samemu kombinować,bo wiem że nic z tego nie będzie.czekam,z góry dzięki,pzdr!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Hadouken
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1692
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14199
https://www.sfd.pl/temat27281/strona1/
https://www.sfd.pl/temat9865/
https://www.sfd.pl/temat29484/ to juz nie o silowni ale ten topic kazdy musi przeczytac
https://www.sfd.pl/temat9865/
https://www.sfd.pl/temat29484/ to juz nie o silowni ale ten topic kazdy musi przeczytac
Pozdrawiam
