Proszę o radę

Witam!Mam pytanie:
jadę na turnus odchudzający na trzy tygodnie,który obejmuje dietę 1200kcal,masaże i drenaże no i oczywiście ruch-ok6 godzin dziennie(marszobiegi,aerobik,basen,rower,siłownia itp).Czy mogę brać wspomagacze?I jakie bo słyszałam o wielu(CLA,ECA,L-karnityna i wielu innych)?Czy mam je brać również po turnusie?
Dodam też że trzy miesiące temu chorowałam za zapalenie mózgu.Obecnie wszystkie wyniki są bardzo dobre.
Dziękuję za pomoc.

Po poważnej chorobie takie odchudzanie nie jest najlepszym pomysłem a juz napewno nie łączenie tak niskokalorycznej diety z ćwiczeniami i spalaczami

Istne wyniszczenie organizmu.

i do tgeo w ****u kasy sie traci
takie obozy to lipa - no chyba ze masz duzo kasy - i lubisz poznawac nowych ludzi

smiac mi sie chcialo - jak uslyszalem "NOWOSCI" dietetyczne jak znajoma przyjechala po takim obozie i wmawiala ze woda z pieprzem i przyprawami zdziala cuda

ps. ta powyzsza uwaga nie miala na celu Cie urazic - ale ostrzec tylkko !

pozdrawiam

Rozumiem że wam to się nie podoba.Ja niestety próbowałam w domu różności ale mam męża muszę gotować i sama sobie nie poradzę,przynajmniej muszę zacząć -nauczyć sie zdrowego życia.Oni proponują tyle ruchu,ale to chyba nie wyniszczy organizmu.A dieta będzie dopasowana do każdego pod opieką lekarza.Nie ja pierwsza jadę na taki turnus.Wiele osób jest zadowolonych.Mam kasę rzeczywiście ale tu nie chodzi o pieniądze.Chłopaki,ok obiecuję że nie bedę się forsować za bardzo ale proszę odpowiedzcie mi:
Czy pomoże mi w odchudzaniu jakiś spalacz np l-karnityna w tabletkach czy nie?I czy nie będę wyglądać jak wy-osiłki(chodzi mi o mięśnie)?

Dziękuję za odpowiedzi na temat

polecam lekturę :

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=128699&x ,

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=60467&x