zimack
CZy na spalanie Tluszczu np. z brzucha dobra bedzie jazda na rowerze? Tak z godzinke dziennie? W tym czasie zrobie ok.20-25 km. Pomoglo by mi to w spaleniu tłuszczu z brzucha i jego okolic? Kiedy najlepiej jezdzic na rowerze? W jakich porach etc.itd.? CZekam na odpowiedzi, z gory THX
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
192
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10118
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
...
Napisał(a)
HASHMEER
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
181
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1664
nic dodać nic ująć
P.S. Korzystajcie z wyszukiwarki
P.S. Korzystajcie z wyszukiwarki
ZAWSZE ZNAJDZIE SIĘ SZERSZY, CO WIELKOŚĆ WIELKICH PIEPRZY...
...
Napisał(a)
neo77
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
99
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
833
Rower dobra sprawa tez to praktykuje...tylko pamnietaj ze tu nie chodzi tylko o przejazdzke i zrobione kilometry ale o tempo i intensywnosc wykonywanego ciwczenia - jak w kazdym przypadku dotyczacego odchudzania. dobrze jak bys mial licznik przy rowerze wtedy mozesz to z latwoscia kontrolowac utrzymujac satla prednosz przez np 3km pozniej sprint taki na 80% przez 1km. to tak ogolnie. nalezy dostosowac obciazenie do wlasnego organizmu.
dzien bez treningu dniem straconym
