Proces anaboliczny.Skorzystaj z wyszukiwarki forum i poczytaj o kreatynie
Możesz łykac tak jak pisałeś smiało.
Pozdro.
Możesz łykac tak jak pisałeś smiało.
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
...
Napisał(a)
tiger_pl
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
569
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2027
no ok to rozumie bez duzej ilosci wody ani rusz a moge tez tak 5 gram sokiem przed i 2-3 gram z sokiem po treningu i jaki sok z bialych czy ciemnych winogron
"Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
