>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
...
Napisał(a)
witaminke C bierz po treningu, mozesz ta dawke podzielic na 2-4 w ciagu dnia.
...
Napisał(a)
Tak jak mówi Gural. Dawka jednorazowa wit C to najlepiej ok 200mg , przy czym nie bierz od razu po treningu a po posiłku potreningowym
...
Napisał(a)
Gdzie tu na forum czytalem ze OPROCZ tej witC branej przez caly dzien dobrze jest brac w jednej dawce 1000mg witC po treningu lub przed dla walki z wolnymi rodnikami - podobno tak zawodowcy robia... Nie wiem tylko czy elpeij pzred czy po???
CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI!
...
Napisał(a)
PO
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
Polecane artykuły