MłOdYY
wajsik zly pomysl.
pozdro
pozdro
ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3230
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29159
...
Napisał(a)
wajsik
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
603
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2032
no nic dzięki, jak macie inne ciekawe propozycje to śmiało
SUNRISE WITH EKWADOR 2004
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3230
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29159
propozycje na co??na polaczenie grup na 3 dni?
pozdro
pozdro
ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
94099
nie rozumiesz co napisalem ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
603
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2032
ni nie ,wszystko w porządku, ale niech inni tez sie wypowiedzą jak chca coś dodac
SUNRISE WITH EKWADOR 2004
...
Napisał(a)
mentos
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
685
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8020
hahahahahahahahahahahahahhahahahahah- mistrzu klatka + tric , barki + nogi , Plecy + biceps- hehehe najleszpe polaczenie wiec czemu je zmieniac??? oj mistrzu...
zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos
...
Napisał(a)
Duke16
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
442
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7492
Mozna jeszcze tak
Pon: klatka +biceps<brzuch>
Czwart:Barki +triceps
Piątek:Nogi+plecy
lub
1-klata barki
2- biceps triceps
3 nogi plecy
Pon: klatka +biceps<brzuch>
Czwart:Barki +triceps
Piątek:Nogi+plecy
lub
1-klata barki
2- biceps triceps
3 nogi plecy
-M-A-F-I-A- -Ś-L-Ą-Z-A-Q-F
<duke> pozdrawia
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
61854
No to chyba już wszystkie możliwe kombinajce obskoczyliśie:) Ewentualnie moża pozmieniać kolejnośc dni, ale czy to ma sens?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3230
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29159
Senegroth założ swojego posta
pozdro
pozdro
ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
