Czy pić dużo wody???

Wyczytałem na pewnej stronce ze powinnp sie pić ok. 2-3litrów wody dzienie przez dwa tygodnie a pozniej pic 1 litr wody na dzien i ze bedą ładne efekty czy to prawda??? I jaka wode najlepiej pić gazoowaną czy nie gazowaną??? Odpisujcie

Pij nawet 4 litry dziennie przez cały czas a nie tylko przez dwa tygodnie Najlepiej niegazowanom.

A daje to coś czy nie????

jak bierzesz kreatyne to wrecz trzeba pic 4 labo wiecej litrow - daje wieksze efekty. Jak nie bierzesz to 3 litry beda ok (w lecie wiecej i podczas wysilku tez). Na temat wody jest napisane w ktoryms z podwieszonych postow - poszukaj. Ogolnie chodzi o to, ze komorka jesli jest odwodniona przechodzi w katabolizm i jest lipa

big wody

pijesz wode a jak bierzesz kreatyne to spoko bo na koncu cyklu jak ci sie kreatyna skonczy ta woda i tak zejdzie z ciebie

Pij dużo wody!!
Woda to podstawa, a zwłaszcza podczas treningu!!

Podczas stosowania w połączeniu z intensywnym treningiem z organizmu wydalana jest duża ilość składników mineralnych, dlatego w takich sytuacjach powinno się pić wody z dużą zawartością składników mineralnych. Ja osobiście piję i polecam wodę Krystynką, którą spożywa dość duża liczba sportowców. Jeśli jest ktoś zainteresowany specyfikacją i opisem różnych wód leczniczych i mineralnych, to zapraszam na stronę http://www.perlo.com.pl
Pozdrawiam,

Patrz na date mistrzu.

Niezły odkop