SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl na rzzbe - pomocy?????

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12436

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 266 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6909
dlatego musisz dokupić 20 wins..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
No tak ale te liczby w tysiącach to ich nie kumam chyba przecinków nie powstawałeś, ale nie chciałem mówić, że powyższy kolo jest na cyklu na masę - moim celem było pokazanie rezultatów jakie można osiągnąć - typo będący na typowo masowcu - zwróć uwagę przybiera suche mięśnie i traci tkankę tłuszczową - co brał? Nie pamiętam, napewno teść i chyba eq - to wszystko dlatego wspomniałem o propie - jestem w tej chwili już na CKD i jest przeje.bane ze względu na wybór menu, który sobie wybrałem. Tuna+majo tylko, że majo 2x więcej od tuny - wstrętne no i ten Hellmann's tragiczny w smaku - chyba pomyślę nad żeberkami albo golonką - kurdę ja się trzymam gram w gram do tego władowałem Clena - na razie dobrze nic nie telepie ale na myśl, że mam wtłamsić tuńczyka z majonezem i do tego wypić olej rzepakowy 100 jak flaszkę - poprostu przechylić wzdryga mną na 54 strony. Ja pier.dolę wytrzymać chyba wytrzymam tylko muszę coś zmienić. Na razie 5g węgli na dzień żeby szybciej w ketozę wejść - idę zaraz do lekarza po receptę na Keto Diastix.

Warto spróbować tej diety - zobaczę jak efekty po 5 dniach to się podzielę.

Narka!

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1704 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24656
Uriel

Luknij na moj post w naszych zdjęciach

https://www.sfd.pl/temat138968

Teraz wlasnie kończe masówkę i zamierzam co nieco zgubić tłuszczyku i wlasnie sam nie wiem czy rzucić się wlasnie na diete tłuszczową :-/

Co byś proponował na początek od razu Clen czy spokojnie pociagnąć na ECA ? Może jeszcze jakies sugestie

A cyfry są w porzo

201*15.5%= ~31

Czyli 201-31= 170 (Teoretyczna waga bez tkanki tłuszczowej)

189*9.1= ~17

Czyli 189-17= 172 (Teoretyczna waga bez tkanki tłuszczowej)

Zeby u mnie tak na masie uciekał tłuszczyk był bym hapy

>>> Mów co uważasz, uważaj co mówisz <<<
http://www.sfd.pl/97/180_Dzień_diety__My_Transformation_-t937516-s4.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
Siemano widzę, że jesteśmy podobnych rozmiarów - tzn. byłem bo zleciało ponad 12kg. Pracuję nad tym.

Po pierwsze dieta tłuszczowa nie działa na wszystkich. Ale: jeśli zadziała to w sposób spektakularny.

Musisz przestrzegać twardych zasad, które to owe wyznaczają sposób realizacji tej diety. Zakładam, że Twój poziom tkanki tłuszczowej jest w granicach 18-19% może ciut więcej, więc na pewno da się coś z tym zrobić. Ja wrzuciłem od razu Clena - zobaczę jak to wszystko zadziała - już chciałbym być w 8 tygodniu dietki i na wadze -8,9kg i w pasie tyle samo albo i więcej cm. Należy być ostrożnym z węglowodanami bo w tej diecie masz 75% tłuszczy jak prrzedobrzysz węgle to wiesz co się stanie węgle + tłuszcz = większy brzuch i wszystko.

Pozdro!

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2847
chciałem żebyscie mi doradzili co najlepiej wziaść na rzeżbe nie chce zadnych diet prosze was dordzcie jakies sterydy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2725 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9211
Czy na tej diecie mozna jechac w momencie jak sie konczyc cykl i zaczyna walke ze spadkami? bo qrde malo czasu do lata sie robi

spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

konkretny syf

Następny temat

OMNADREN 250 jak i co??

WHEY premium