...
Napisał(a)
waże 65 kg i mam 188 cm wzrostu, czy mogę wziąść mete, jestem początkującym czego mogę się spodziewać, czy moge prosić o rade-nie chce diety, czy w ogóle mogę brać białko i w jakich ilościach, wolałbym wziąść metę.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie chcesz diety powiadasz
dieta+suple+trening+regeneracja+meta = efekt!!
zapomnij koles,wez sie za pozadny trening i odzywianie povczytaj jeszcze..
dieta+suple+trening+regeneracja+meta = efekt!!
zapomnij koles,wez sie za pozadny trening i odzywianie povczytaj jeszcze..
3 mechy bez treningow!
...
Napisał(a)
ale z ciebie kosciotrup musi byc. a cos cwiczysz czy tylko chcez przytyc?
koks20, a w zasadzie 21
...
Napisał(a)
Masz racje po co ci dieta!! Będziesz dużo ćwiczył to ci sie mięśnie rozbudują i za pare lat będziesz wyglądał jak dawniej Arni
Jesteś Wielki jeśli potrafisz wykorzystać swój potencjał!!
Adamos
...
Napisał(a)
NA poczatku to Ty dobrze po trenuj i diety dobrej przestrzegaj a miesnie ci beda rosnac a co z nimi idzie zwiekszy sie waga ;)
...
Napisał(a)
.. następny który uważa koxy za magiczne środki ??
bez diety i treningu ani rusz ..
bez diety i treningu ani rusz ..
------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !
...
Napisał(a)
moze bys profil uzupelnil ale tak czy siak meta bez odpowiedniej diety praktycznie nic ci nie da
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
Polecane artykuły