siwex
a jak juz podzielisz to korzystaj z tabeli zeby ulozyc posilki - to na prawde nie jest trudne
http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm
http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm
powrót do żywienia po latach przerwy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1027
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5425
...
Napisał(a)
nPiotr
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
235
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3634
j.w. musisz poczytać i spróbować napisać dietę. Po to jest forum, żeby poczytać i ułożyć, a my tylko poprawiamy, korygujemy. Spróbuj!
